A szíved és a bőröd kapcsolata

Sokan nem tudják, hogy az egészséges szív és a normális vérnyomás segíthet a bőr idő előtti öregedése és egyéb felnőtt kori bőrproblémák elleni küzdelemben.

A megnövekedett vérnyomás ráncokhoz, a bőr idő előtti megereszkedéséhez vezethet. A magas vérnyomás oxigénhiányt okoz a létfontosságú szervekben – így bőrben is – valamint alvászavarokat is előidézhet. Amikor a bőrsejtek oxigénhiányt szenvednek, a bőr kiszárad, ami a bőr idő előtti öregedéséhez vezet, ráadásul az alváshiány gyengíti a bőr természetes regenerációját is.

Összességében az egészséges szív és a normális vérnyomás fenntartása nemcsak általános egészséged miatt fontos, hanem nagy szerepet játszik külső megjelenésedben is.

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás és a sport elősegíti az egészséges vérnyomás kialakulását, így még sokkal jobban fogsz tetszeni magadnak a tükörben.

(DERMASCOPE nyomán)